【誰說蛋白只能喝甜的】#營養師杯蓋
快分享給「熱愛健身」的朋友
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一般市售乳清大多都是以飲品的形式設計，且都是甜的，
這邊推薦運動吃蛋白 - UrMart的 #Tryall 高蛋白濃湯，
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運動後熱熱喝效果也不錯唷，
一包就含有 20 公克蛋白質，
而且全部是使用水解乳清蛋白唷，
有火腿玉米/花椰菜馬鈴薯/野菇奶油三種口味可以選擇。
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除了鹹味之外，當然他們也有甜味的高蛋白，
一包蛋白質高達 28 公克，
一份來說，是市售蛋白質含量最高的乳清，
而且是全部都使用分離乳清蛋白唷，
非常好喝，推薦給大家。
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重點是他們 made in taiwan，是台灣製造的高蛋白飲品!!!
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【小知識】
乳清蛋白中，異白胺酸、白胺酸及纈胺酸為支鏈胺基酸(branched chain amino acids )，
是肌肉唯一能使用最為能量的必需胺基酸，
可以減緩運動時的肌肉分解流失，
並延緩疲勞，讓運動持久。
在這幾款乳清中，
特別加強了這三樣胺基酸的配比，讓運動表現及肌肉修復效果更好。
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